Health News - Vitamin D

বয়সকালে পেশী শৈথিল্য রুখতে চাই ভিটামিন ডি 

মেসিকেল নিউজ প্লাস, স্বাস্থ্য : ২৪/১০/২০১৯: শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব বয়স কালে ব্যাপক প্রভাব ফেলে শরীরের পেশী গুলির উপর  বিশেষ করে ৬০ বছরের অধিক বয়সে এর প্রভাব বেশি হয় , এমনটিই জানাচ্ছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ঠ্রের গবেষকরা। সারা জীবন মাংস পেশীগুলির অত্যধিক ব্যবহারের ফলে সেগুলি কিছুটা শিথিল হতে থাকে কিন্ত এই বয়সে ভিটানিন ডি এর অভাব মাংসপেশির সেই শৈথিল্যকে আরো বাড়িয়ে দেয়।

 আমেরিকার ডাবলিনের ট্রিনিটি কলেজের নিউট্রিশন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপিকা মারিয়া ও সুল্লিভান বলেন "আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে মানুষের বয়স হলে শরীরের মাংস পেশিগুলি শিথিল হতে থাকে,কিন্ত ৬০ বছর বয়সের কাছাকাছি সময়ে শরীরে য্থায্থ ভিটামিন ডি  এর প্রয়োগ করলে শারীরিক সক্রিয়তা বৃদ্ধি পায় " বয়স কালীন সমস্যা বিষয়ে প্রকাশিত একটি চিকিৎসা বিষয়ক জার্নালে প্রকাশিত এই তথ্যটি থেকে জানা গিয়েছে যে ৬০ বছরের বেশি বয়সে যেখানে পেশি শৈথিল্য ৪০.৪% দেখা যায় সেখানে ভিটামিন ডি প্রয়োগ করলে পেশীসমূহের শৈথিল্য কমে ২১.৬% পর্যন্ত। ভিটামিন ডি এর য্থায্থ প্রয়োগ মানুষের জীবনের সক্রিয়তা ও কর্মশক্তিকে বাড়িয়ে দেয়।   

Packed milks are not safe enough

প্যাকেটজাত দুধ কি আদৌ স্বাস্থ্যকর ? কি বলছে এফএসএসএআই  ?

ফাইল চিত্র 

মেডিকেল নিউজ প্লাস, নয়া দিল্লী, ১৮/১০/২০১৯ :  আমরা প্রতিদিন যে প্যাকেট জাত  দুধ খাই তাকি আমাদের শরীরে পক্ষে ভাল ? এই প্রশ্নের উত্তর জানতেই এই প্রথম দেশের 'ফুড সেফটি এন্ড স্ট্যান্ডার্ড অথরিটি  অফ ইন্ডিয়া' (এফএসএসএআই) প্যাকেটজাত দুধ নিয়ে গোটা দেশে সমীক্ষা চালালো। এই সমীক্ষা শুরু হয়েছিল গত বছর মে মাসে এবং শেষ হল এবছরে। গোটা দেশের বিভিন্ন রাজ্য থেকে দুধের প্যাকেট সংগ্রহ করেছে সরকারি এই দপ্তরটি। কিন্তু সমীক্ষার রিপোর্টে যা বের হল তা কিন্তু বেশ চিন্তার বিষয় বলে জানাচ্ছে এফএসএসএআই কর্তৃপক্ষ। 

রিপোর্টে দেখা যাচ্ছে, আমাদের দেশে যে প্যাকেটজাত দুধ বাজারে পাওয়া যায় তার ৪১ শতাংশই খারাপ মানের এবং ৭ শতাংশ  রীতিমত খারাপ শরীরের পক্ষে। প্রায় এক বছর সময় ধরে দেশের বিভিন্ন রাজ্য থেকে মোট ৬,৪৩২ প্যাকেট দুধের নমুনা নেওয়া হয়েছিল, যেগুলির ল্যাবেরটারী টেস্ট করানো হয়; সেখানে দেখা যাচ্ছে, দুধে অনুমতি সীমার অনেক বেশি পরিমানে এফলাটক্সিন এম ১ রয়েছে, যা ভারতে অনুমোদিত নয়, যা স্বাস্থ্যের পক্ষেও খারাপ। এফলাটক্সিন এম ১ হল একধরনের ছত্রাক, যার দুধে মেশানোর পরিমান নির্দিষ্ট করা আছে, কিন্তু তার থেকেও বেশি পরিমানে এর উপস্থিতি পাওয়া গিয়েছে বলে জানান এফএসএসএআই এর সিইও পবন আগারওয়াল। 
শুধু তাই নয়, দুধের নমুনায় পাওয়া গিয়েছে এন্টিবায়োটিকও। সংগ্রহ করা দুধের নমুনার মধ্যে ৭ শতাংশ একেবারেই খাওয়ার জন্যে নিরাপদ নয়, সেই দুধ পান করলে মারাত্মক রোগ ভোগের সম্ভাবনাও থাকছে। এই ধরনের দুধের নমুনাগুলো এসেছে মূলতঃ উত্তর প্রদেশ, মহারাষ্ট্র ও মধ্যে প্রদেশ থেকে। কেরালার দুধের  একটি নমুনায় কীটনাশকও পাওয়া গিয়েছে।

Health News - Eye

বয়সকালে শুষ্ক চোখ বাঁচাতে জিন থেরাপি অনবদ্য 

আজ খবর, ওয়াশিংটন, ১৪/১০/২০১৯ : সাম্প্রতিককালে উন্নত জিন থেরাপির মাধ্যমে বয়সকালে হওয়া শুষ্ক চোখের সবচেয়ে ভাল চিকিৎসা হয়ে উঠতে পারে বলে দাবি করেছেন বিজ্ঞানীরা। যা কিনা বয়সকালে অন্ধত্বের হাত থেকেও রক্ষা করতে পারে। এই তথ্য প্রদান করা হয়েছে আমেরিকান একাডেমি অফ অপথ্যালমোলজির ১২৩তম বার্ষিক সম্মেলনে। সেখানে দেখানো হয়েছে, এমন  ছয়জন রোগীকে যাঁদের বয়সকালীন শুষ্ক চোখ বা এএমডি রয়েছে, এবং তাঁদের দীর্ঘ ছয় মাস ধরে চোখে কোনো ইনজেকশন দিতে হয়নি, যেখানে এই কেসে চার বা ছয় সপ্তাহ অন্তর ইনজেকশন দেওয়ার নিয়ম। 

গবেষকরা বলছেন, প্রতি মাসে রোগীদের যে চোখে ইনজেকশন নেওয়ার যন্ত্রনা তা থেকে মুক্তি দেবে এই জিন  থেরাপি।
শুধু তাই নয়, চোখের অন্যান্য অনেক অসুখ থেকেই রেহাই দিতে পারবে এই জিন থেরাপি।এএমডির  ক্ষেত্রে  এই জিন  থেরাপি এক কথায় নতুন বিপ্লব বলা যায়;  চোখের চিকিৎসায় এই আবিষ্কার নতুন দিগন্ত খুলে দিতে পারে বলে দাবি করেছেন ক্লিনিক্যাল রিসার্চের ম্যানেজিং ডিরেক্টর ও রেটিনা  সার্ভিস অফ দ্য ডিপার্টমেন্ট অফ অপথ্যালমোলজির  প্রধান নিউ ইয়র্কের ডক্টর জিলার্ড কিস; এএমডি হল চোখের সেই ক্ষয় জনিত রোগ, যেটি হয় মূলতঃ রেটিনা  কোনোভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হলে; এই রোগ চোখের ক্ষতি করে যখন রেটিনার পিছনে থাকা কোনো রক্ত নালিকা দুর্বল হয়ে পারে বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়; এই সময় এই দুর্বল রক্ত নালিকাগুলি অনেক সময় ফুটো হয়ে যায় অথবা চোখের গুরুত্ত্বপূর্ন কোষগুলিকে নষ্ট করতে থাকে। 

Medical News Plus is going to launch

Hello, we are coming up with our new blog "Medicalnewsplus" . This will provide all sort of medical news updates. One can ask frequent questions about medical problems to us commenting in our blog. We will try to find out the best solutions.